肝のよくない男性はどうする?
1、魚、エビ、鶏肉、牛肉に人体に必要な蛋白質、アミノ酸、人体に吸収されやすく利用、アズキ、ナツメも似合ってこの類の男性の食用。
2、昼ご飯食べてニラと卵炒め、ほうれん草細切り牛肉、トマトの卵のスープ。
3、アワのかゆ、カリフラワー肉、アズキのスープは鯉が肝のよくない男性の理想の夕食をする。
忙しい男
蓮子オニバスの実粥精神修養を鎮め。
この類の人は精神的緊張疲れやすい、睡眠はよくなくて、しかも一般運動はより少なくて、これらはすべて影響胃腸飲食に対しての正常な吸収。長居を生みやすい腰症状を引き起こす可能性がだるくて痛くて、前立腺炎、飲む蓮子オニバスの実のお粥。
提案:蓮子脾臓の止瀉して、精神修養を鎮めて、内臓を強くするオニバスの実は腎臓を補って、よく飲みに圧力を緩和できる仕事、防止?不眠症などの症状。
酒好きの男
蓮根リョクトウのかゆ加護心肝。
長期大量飲酒は肝臓の損傷を提案して、最大の碗の蓮根緑豆のお粥。緑豆煮レンコン、内臓を強くする食欲を刺激して、舒肝度胸と意気、サン胆熱、養心血。米肝臓、一護が胃の作用で、酒を飲んで食事を減らすことができるから大量のアルコール肝の損害。
提案:粥を煮るだけで土鍋ので、炊飯器にとってそれに対して、生地が太いので、いくつかの物質、電気炊飯器は仕方がなくて分解し、土鍋は違う。鍋の体からたくさん細かいトラコーマので、油性の物質を吸収し、またその吸熱遅いので、炊いたものがおいしい。
やせて弱々しい男
白朮山芋粥健脾臓養腎臓。
この類の人と考えがちで栄養豊富な食べ物を食べて体が大丈夫、実は彼らの好みの比較的に弱いし、過剰に摂取栄養素タンパク質だけでなく、食べ物に完全に吸収され、しかも代謝に腎臓の負担も重くなった。
提案:この類の人は多く飲むビャクジュツ山芋粥は内臓を強くする養腎臓。白朮脾臓、暖かい胃を調節でき、山芋、人体の免疫システム、クコとは、腎臓の機能を、この三種類の素材を組み合わせて粥を煮ることが腎臓を補って、内臓を強くするので、筋肉の役割。 |